Reiki tretman je nežan, opuštajući i prijatan proces koji pomaže telu, umu i emocijama da se dovedu u stanje balansa. Postoje kontaktni tretmani (uživo) i tretmani na daljinu, a oba metoda su podjednako efikasna i deluju na dubokom energetskom nivou.
Kontaktni Reiki tretman
Kod kontaktnog tretmana, Reiki praktičar polaže dlanove na određene tačke na telu – kako sa prednje, tako i sa zadnje strane tela. Tretman se izvodi u mirnom, udobnom ambijentu, a osoba može ležati ili sedeti, potpuno opuštena. Već nakon nekoliko minuta, telo počinje da se oslobađa napetosti, mišići se opuštaju, a um ulazi u stanje duboke relaksacije.
Osećaji tokom tretmana su individualni – neko može osetiti toplinu, blage vibracije, talase energije, osećaj lakoće, dok drugi jednostavno osećaju mir i unutrašnju tišinu. U nekim slučajevima, telo može reagovati spontanim trzajima ili laganim pokretima, što je znak oslobađanja energetskih blokada.
Sam tretman traje između 45 i 50 minuta, u zavisnosti od potreba klijenta i faze tretmana.
Reiki tretman na daljinu
Reiki tretmani na daljinu funkcionišu na isti način kao i kontaktni tretmani, s tim što se energija prenosi bez fizičkog kontakta. Osoba koja prima tretman može ležati ili sedeti u udobnom položaju, dok Reiki praktičar usmerava energiju na daljinu.
Najbolje je tokom tretmana ležati kako bi telo moglo da se potpuno opusti, jer većina ljudi uđe u stanje duboke relaksacije ili čak zadrema. To je potpuno prirodno i znak da telo prima i apsorbuje energiju na najbolji način.
Važno je napomenuti da je dejstvo Reiki tretmana na daljinu isto kao i kada se tretman izvodi kontaktno. Energija ne poznaje fizičke granice, te njen efekat ostaje isti bez obzira na udaljenost.
Šta nakon tretmana?
Nakon završetka Reiki tretmana, potrebno je:
✔ Polako ustati – ne preporučuje se naglo ustajanje, kako bi telo imalo vremena da se prilagodi novom energetskom stanju.
✔ Piti dosta vode – hidratacija pomaže telu u procesu detoksikacije i energetske harmonizacije.
✔ Izbegavati teške fizičke aktivnosti – tog dana nije preporučljivo intenzivno vežbanje, kako bi telo imalo priliku da se regeneriše.
✔ Izbegavati velike gužve i toksična okruženja – bolje je provesti ostatak dana u miru i blagostanju, izbegavajući stresne situacije i preveliku stimulaciju iz spoljnog sveta (tržni centri, gužve, stresne situacije).
Reiki tretmani deluju harmonišuće i obnavljajuće, i što ih češće primenjujemo, to dublji balans možemo postići u svakodnevnom životu.
Reiki tretman se ne radi osobama koje:
- imaju pejsmejker,
- su sklone psihotičnim epizodama kao što je šizofrenija.
- koriste drogu i alkohol.
- koriste terapiju insulinom.
Kada i kako ispratiti potrebu za Reiki tretmanom?
Reiki tretman je relaksirajuć i on može da pomogne kad smo pod stresom, kada smo zabrinuti, nakupljeni nekih toksičnih situacija i kada želimo prosto da prodišemo i da se oslobodimo mentalnog i emocionalnog pregorevanja. Na programu “Transformacija žene” koristi se najčešće jednom u mesec ili dva dana, ili ako prepoznam da je potreban onda i pre toga.
Za ljude koji su empatični i koji su u kontaktu sa jako veliikim brojem ljudi, ili rade na nekim pozicijama gde pomažu drugim ljudima, njima se preporučuje barem jedan tretman mesečno.
Dakle, Reiki je nežna, ali moćna energetska tehnika koja nam pomaže da vratimo balans, oslobodimo se stresa i povežemo se sa sopstvenom unutrašnjom energijom. On nas vodi ka dubljem miru i harmoniji. Redovna Reiki praksa može doneti osećaj lakoće, jasnije uvide i bolju povezanost sa sobom i svetom oko nas.
